Nikotina është një kimikat në përbërjen e cigareve dhe shërben si një stimulant që mund të bllokojë funksionimin normal të qelizave nervore dhe muskulore.
Ajo mund të rritë rrahjet e zemrës, presionin e gjakut, madje mund të shtojë rrezikun e goditjes nga infarkti.
Në qoftë se je një duhanpirës dhe e ke të pamundur ta ndalosh, duhet të dish se disa ushqime ndihmojnë për ta nxjerrë nikotinën jashtë organizmit tuaj.
Ja disa prej tyre:
Boronica e kuqe
1.Brokoli
2.Fara gruri
3.Karota
4.Lakra jeshile
5.Limoni
6.Portokajt
7.Shega
8.Spinaqi
9.Xhinxheri
Shfaq Komentet (0)
