Gurët e veshkave janë një material mineral i ngurtë, kristal, që formohen brenda veshkës ose traktit urinar. Gurët e veshkave janë relativisht të pazakontë ndodhin në vetëm një nga çdo 20 të sëmur në mbarë botën.
Gurët e veshkave formohen kur ka rënie të sasisë së urinës së prodhuar ose të tepërt të substancave që formojnë gurë në urinë. Lidhur me të parën, dehidratimi është një nga shkaqet kryesore të gurëve të veshkave.
Gurët e veshkave janë pafundësisht të dhimbshëm. Kur guri lëviz rreth uretrës, tubi që lidh veshkën dhe fshikëzën, dhimbja e fortë shpesh ndihet në anë dhe shpinë, poshtë kafazit të brinjëve. Dhimbja pastaj mund të rrezatojë në pjesën e poshtme të barkut dhe ijeve.
Pothuajse çdo gur veshkash kalon nga veshka përmes uretrës dhe fshikëzës përmes uretrës. Konsumimi i shumë lëngjeve lehtëson kalimin e gurëve në veshka, megjithëse shumica e njerëzve e gjejnë të nevojshme për të marrë një lloj ilaçi me recetë për kontrollin e dhimbjeve.
Simptoma të tjera të gurëve të veshkave përfshijnë: ngjyra e urinës jonormale, urina e përgjakshme (në disa raste), të dridhura, ethe dhe të përziera.
4 Përbërësit që ndihmojnë në pastrimin e gurëve në veshka:
Për të filluar, do t’ju duhen katër përbërësit e mëposhtëm:
– 2 katraveca
– Disa gjethe menteje
– 1 litër ujë
– Mjaltë organik, natyral
veshkave toksike
Kastravecat përmbajnë shumë vitamina B, përfshirë B1, B5 dhe B7 (biotin). Vitamina B ndihmon në lehtësimin e ankthit dhe zbut një sërë efektesh të dëmshme të stresit. Përveç kësaj, ata përmbajnë shumë fibra dhe ujë – dy përbërës thelbësorë për tretje të shëndetshme.
Menteja është një anti-inflamator i fuqishëm dhe gjithashtu ndihmon në nxitjen e tretjes. Është gjithashtu një lehtësues i natyrshëm i të përzierave dhe mund të ndihmojë në lehtësimin e gazrave të stomakut dhe mostretjes.
Mjalti siguron lehtësim nga inflamacionet dhe dhimbjet e moderuara. Ngjashëm me kastravecat dhe menten, mjalti ndihmon në nxitjen e tretjes së shëndetshme. Mjalti është, sigurisht, një sheqer natyral i shkëlqyer dhe i shëndetshëm.
I shton një aromë të këndshme pijes që do të përgatisni.
Uji është një përbërës i domosdoshëm, sidomos kur luftojmë me gurët në veshka. Ju duhet të pini të paktën dhjetë gota uji në ditë derisa guri të kalojë. Kjo recetë kërkon një litër ujë.
Uji ndihmon në shpërndarjen e gurit në veshka dhe nxit urinimin, dy gjëra kritike për largimin e gurit nga veshka. Pirja e mjaftueshme e ujit do të ndihmojë në pastrimin e toksinave dhe në lehtësimin e dhimbjeve të gurëve në veshka gjithashtu.
Këtu janë udhëzimet për ta bërë këtë recetë që lehtëson gurët në veshka:
– Vendosni të gjithë përbërësit në blender (mos e qeroni kastravecin).
– Përzieni deri sa përzierja të duket e plotë dhe e njëtrajtshme.
Rekomandohet që ta pini këtë përzierje pas mëngjesit. Përndryshe, mund të pini një gotë 30 minuta para çdo vakti kryesor nëse guri po lëviz shumë ngadalë dhe po vonon për të dalë.
