Kolina dhe benefitet e saj për shëndetin e trurit, ja në cila ushqime mund t’a përfitoni atë 21.05.24 P. Gj.
Si të lehtësoni dhimbjet e forta të shpinës gjatë shtatzënisë, ja çfarë duhet të kini kujdes 21.05.24 gsh
Yndyra dhe dhjami në trup, faktorët që ndikojnë dhe si ta mbani nën kontroll. Ja këshillat që duhet të ndiqni 20.05.24 gsh